Как бороться с аллергией

Раньше считалось, что стать аллергиком во взрослом возрасте невозможно. Обычно этот недуг проявляется в детстве и со временем часто исчезает. «Взрослую» аллергию сейчас пытаются объяснить с помощью «гипотезы гигиены».

Когда чистота во вред

Мы, городские жители, живем во все более стерильном мире: моемся антибактериальным мылом, работаем в кондиционированных помещениях, корову видели только по телевизору. Между тем иммунная система должна упражняться. Если она регулярно в малых дозах встречает тот или иной аллерген, то учится распознавать его как привычный компонент окружения. Так, человек, выросший в деревне, среди регулярно цветущих растений и домашних животных, скорее всего не будет реагировать на цветение этих растений и шерсть этих животных. Зато если он попадет в город, где пыль содержит совсем другие аллергены, его иммунная система может отреагировать на них как на опасные, возникнет аллергическая реакция. А городского жителя, наоборот, свалит с ног первое же свидание с «дикой» природой.
Проявляется аллергия по-разному, и приемы борьбы с ней могут отличаться.

Нос по ветру

Аллергический ринит – реакция, проявляющаяся в носовых пазухах и слизистой оболочке носа. Причина – пыльца, перхоть животных или пылевые клещи. Клетки иммунной системы вдруг решают, что надо бороться с этим «инородцем», и направляют в места соприкосновения с ним потоки медиаторов воспаления – в частности, гистамина. Вы кашляете, сморкаетесь, чихаете, таким образом иммунная система очищает вашу слизистую от аллергенов. Большинству опытных аллергиков хватает антигистаминных препаратов, того же кларитина, телфаста или тавегила.

Попробуйте еще это. Когда у вас начнут чесаться нос и горло, примите что-нибудь остренькое. Например, перец, особенно красный стручковый, стимулирует выработку слизи. Так что если у вас в горле засела пыльца, вы можете вымыть ее естественным путем, просто поперчив свой обед.

Яд в тарелке

Однажды вы можете обнаружить, что у вас зачесался рот после того, как вы сжевали яблоко.

Синдром оральной аллергии – результат «порочной связи» между цветами и фруктами. Пыльца какой-нибудь амброзии может проникнуть в кожуру вызревающих поблизости фруктов и вызвать у вас ту самую специфическую реакцию. Сдайте тесты на аллергены. Точность этого анализа – до 98%. И если исследование выявит, что вы не переносите яблоки, рыбу или орехи, просто не ешьте их.

Попробуйте еще это. Стоит чистить яблоки-груши в период цветения ваших нелюбимых растений – вдруг дело именно в этом.

Дело о коже

Контактный дерматит может быть вызван одной из 3000 причин, например, наличием никеля в браслете часов.

Слегка смазывайте вазелином раздраженные участки после душа. Это чистый косметический продукт, без всяких примесей, он хорошо смягчает кожу. В случае сильных высыпаний мажьте их кремом с гидрокортизоном или другим кортикостероидным препаратом.

Попробуйте еще это. Если, например, выяснится, что у вас аллергия на никель, а дедушкины часы дороги вам как память, покройте тыльную сторону тонким слоем бесцветного лака для ногтей. Компания MDDM.PR генератор продаж